piątek, 5 listopada 2010

Jajka jak bajka.

Podstawą tego przepisu są jajka.

Polubiłam ten sposób zapiekania i robię go w różnych wariantach smakowych.


Na załączonym zdjęciu wersja z podgrzybkami, ale mogą to być:

- zapiekane warzywa

- podsmażone mięsko z ,pomidorkiem ,cebulą ,pieczarkami ,papryką

- wędlina drobiowa ,albo pałka wędzona ,z grzybkami i cebulką.

Potem wszystko zalewamy 3-4 rozbełtanymi jajkami z 1-2 łyżkami jogurtu naturalnego lub serka homo ,z dodatkiem soli ,pieprzu.

Na III fazie dorzucam do tego jeszcze makaron pełnoziarnisty.

Pod koniec zapiekania dosłownie na 2 minutki ,kładę plaster sera linessa ma on 11%tłuszczu -jest taki w plasterkach ,osobno pakowany jak tostowy. Dostępny w Lidlu.

Pomysłów na zapiekanie może być wiele ,a mi właśnie brakowało takiego ciepłego posiłku ,no i fajnie wygląda na stole ;0)

Śmiało na zapiekankę można zaprosić nie dukających gości.

2 komentarze:

  1. Pycha. Też polubiłam rozmaite zapiekanki Dukanowe :).

    OdpowiedzUsuń