Informacje zaczerpnęłam ze strony Dr. Dukana.
Odnośnie ilość spożywanych otrębów:
Faza I 1,5 łyżki otrębów owsianych
Faza II 2 łyżki otrębów owsianych
Faza III i IV 3 łyżki otrębów owsianych.
Otręby pszenne w ilości 1 łyżka stołowa należy stosować wtedy, gdy występują problemy z zaparciami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz